Insanity: Plyometric Cardio Circuit (2009)
De tweede dvd is de Polymetriek Cardio Circuit DVD. De Polymetriek Cardio Circuit is ontworpen om vet te verbranden met intervallen van hoge intensiteit Cardio oefeningen, gecombineerd met oefeningen voor het onderlichaam. Deze workout duurt in totaal 42 minuten en brengt u gegarandeerd aan het zweten. In de eerste maand van insanity zal deze workout regelmatig terugkomen.
 |
Shaun T as Himself |
